Für Karriere-Mamas zwischen Beruf, Familie und Partnerschaft
Kostenfreier Workshop
Entdecke die
3 wichtigsten Schlüssel, um zur
BODY WISE WOMAN
zu werden
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du zwischen Muttersein, Job und Partnerschaft aus dem Funktionieren heraus kommst, dir Pause gönnst und wieder spürst, was du brauchst.
Freitag, 16. Oktober 26
19:00 - 20:30
Online via Zoom
Monika Leemann
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und Gründerin von Body Wise Woman
Lerne die 3 wichtigsten Body Wise Woman Schlüssel kennen - genau das, was die meisten Frauen brauchen.
Für mehr Selbstfürsorge, Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude.
Nicht nur Mindset, sondern im Körper gefühlt - durch körperorientiertes Coaching.
Mit wirkungsvollen und kurzen Entspannungs- und Körperübungen, die in jeden vollen Alltag passen.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du...
... die Bedürfnisse aller anderen erfüllst, aber Zeit für dich fehlt.
... nur am Funktionieren bist, deine Grenzen nicht mehr spürst und dich nicht mehr mit dir verbunden fühlst.
... das Gefühl hast, nichts verändern zu können und die Situation einfach durchstehen zu müssen.
... Schwierigkeiten hast, für dich einzustehen und von schlechtem Gewissen geplagt wirst.
... versuchst, allen Rollenansprüchen gerecht zu werden, dich selbst dabei aber verloren hast.
Wenn du dich wiederfindest, dann bist du hier genau richtig - Willkommen!
Dein KÖRPER ist dein KOMPASS auf dem Weg zu dir zurück!
Das sagen Teilnehmerinnen
"Niederzuschreiben, wo ich als Person hin will, war sehr wertvoll. Dafür hätte ich mir im vollen Alltag nie Zeit genommen. Und ich habe die Tools erhalten, damit ich Schritt für Schritt Richtung meine beste Version gehen kann."
- Nina W., Kanton Zürich, Projektleiterin und Selbständige sowie Mutter von 2 Kindern (6 & 8 Jahre)
Über mich
Monika Leemann
Ich bin Monika Leemann. Mutter eines Sohnes, verheiratet und eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf integrativer Körperpsychotherapie. Seit über 8 Jahren begleite ich Frauen in verschiedenen Lebenssituationen. Bei Body Wise Woman fliesst meine fachliche Erfahrung in ein körperorientiertes Coaching-Angebot ein (KEIN psychotherapeutisches Angebot). Mein Wissen möchte ich auch dir weitergeben.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, als Frau zwischen verschiedenen Rolle hin und her gerissen zu sein. Es im Job, als Mutter und in der Partnerschaft überall "möglichst gut" machen zu wollen und dabei meinen eigenen Raum immer mehr zu schrumpfen. Meine Ausbildung zur Körperpsychotherapeutin hat mich ungemein unterstützt, weil ich die Übungen und Methoden 1:1 auf mich anwenden konnte. Weil sie mir geholfen haben, wieder richtig bei mir anzukommen. Mich, meine Gefühle und meinen Körper wieder zu spüren und darin einen wertvollen Kompass zu entdecken, der mir Richtung gibt.
Kinder aufzuziehen und gleichzeitig zu Arbeiten ist eine der stressigsten Phasen unseres Lebens. Und unsere Beziehung wird dadurch wie selten zuvor auf die Probe gestellt. Jede Frau hat es verdient, dass diese Phase neben den vielen Belastungen und dem Stress auch eine wunderbare, erfüllende und freudige Phase ist, und kein "Durchstehen" und blosses Funktionieren. Und weil du als glückliche, ausgeglichene und erfüllte Frau ganz nebenbei auch dein ganzes Familiensystem stärkst.
Das wünsche ich auch dir!
Von Herzen,
Monika Leemann
